Стрельба
Тренировки по стрельбе бывают разнообразными и бросают вызов психике пятиборца. Сухая стрельба: тип тренировки по стрельбе, который также возможно выполнять дома. Речь идет о поднятии пистолета с нацеливанием на белую мишень, но без отправки лазерного испульса и самой стрельбы. Цель сухой стрельбы - укрепить руку и добиться правильного дыхания при наведении лазерного пистолета на цель. Имитационная тренировка: эта тренировка проводится не реже одного раза в неделю. Данный вид тренировки имитирует саму эстафету со стрельбой, поэтому это очень важный элемент при подготовках. У большинства пятиборцев при данной тренировки возрастает частота сердечных сокращений из-за мандража и элементарного волнения, и в результате, у пятиборца могут начать трястись руки и ноги, что является большим барьером для успешного выступления. На имитационной тренировке спортсмен может научиться смягчать или полностью побороть эти нежелательные воздействия своего же организма.
Новое поступление симуляторов FLP EVO и GLS 17 лишь в октябре 2024!